لك وحدك
-
الخبز الاسمر ( دايت )
المقادير :2 بيضا كوب طحين الحنطة الاسمر3/4 كوب طحين جوز الهند1-2 ملعقة كبيرة بذور شيا50 غرام زبدة او زيت جوز…
أكمل القراءة » -
عصيدة ‘فطيرة التفاح’ ( دايت )
المقادير: 50 غ من عصيدة الشوفان، 200 مل من عصير التفاح (دون سكر مضاف)100 مل من الحليب نصف الدسم، 1…
أكمل القراءة » -
دجاج تكا ( دايت )
المقادير: دجاج مقطّع 6 قطع زيت زيتون 3 ملاعق بصل مفروم 2 حبة ثوم مهروس 5 فصوص بقدونس مفروم ناعماً0.50…
أكمل القراءة » -
أصابع الشوفان ( دايت )
المقادير: 1 كوب زبدة غير مملحةبرش قشر برتقالة كبيرة الحجم3/2 كوب عسل3/1 كوب سكر بني¾ 3 كوب شوفانالطريقة: 1- نحمي الفرن عند…
أكمل القراءة » -
خبز تميس
المقادير: دقيق متعدد الاستعمالات – كوبانخميرة – ملعقة صغيرةسكر – ملعقة صغيرةملح – نصف ملعقة صغيرةماء – من نصف كوب إلى…
أكمل القراءة » -
الدجاج المحشي بالأرز المتبل
المقادير:دجاجة متوسطة½ ملعقة شاي ملح¼ ملعقة شاي فلفل أسود½ ملعقة شاي كمون¼ ملعقة شاي كزبرة½ ملعقة شاي فلفل أحمر حريف½…
أكمل القراءة » -
انجلش كيك
المقادير: 2 كوب دقيق1 1/2 كوب سكر بودره150 جرام زبده5 بيضفانيلا1 ملعقه صغيره بيكنج باودر1/4 ملعقه صغيره بيكنج صودا1 كوب فاكهه…
أكمل القراءة »