مستشارك في التأهيل البدني …..جديد أوراق عربية الدكتورعماد الدين نوفل يجيب علي اسئلتكم تليفونيا
الاستاذ الدكتور عماد الدين نوفل ………..فقط مع أوراق عربية
انتشرت أمراض العصر والتي نطلق عليها ( أمراض قلة الحركة ) في عالمنا العربي بصورة كبيرة جدا وارتفعت نسبة المصابين بها الي مئات الألوف من البشر وتتمثل أخطر هذه الأمراض في ( السكر ـ الكولسترول ـ الدهون الثلاثية ……. ) ، ولكن ظهورها وتفشيها بين أفراد المجتمع نظرا لقلة الحركة واستخدام تكنولوجيا العصر بطريقة غير صحيحة أكثر مما يجب أن يكون عليه استخدام تلك الوسائل والأجهزة الأمر الذي أدي إلي قدوم الشيخوخة المبكرة ،
هذا وقد أصبحت الرياضة الممثلة في المجهود البدني المقنن والمنتظم وذو الاستمرارية باستخدام التمرينات البدنية ذات تأثير فاعل ومؤثر في حياة الإنسان فاصبح لها تأثير قوي علي صحة الإنسان وسلوكه وقدراته البدنية والفسيولوجية وأيضا حالته النفسية ، وقد أكدت الدراسات والأبحاث العلمية مما لا يدع مجالا للشك الدور الفاعل والمهم والرئيسي للتربية البدنية ( المجهود البدني ) علي الإنسان بجميع أحواله البدنية والصحية والنفسية والفسيولوجية والبيئية حيث أن التغير يكون للأفضل في حالة ممارسة المجهود البدني المقنن بالمقارنة بعدم الممارسة ،
ولأننا نسعى وراء كل جديد ولاننا نود تقديم أفضل خدمة لقرائنا فإننا سوف نبدا من العدد القادم فى باب مستشارك فى التاهيل البدنى والذى سوف يقدم المادة العلمية والإجابة علي استفساراتكم الدكتور / عماد الدين نوفل أستاذ التمرينات واللياقة والتأهيل البدني بكلية التربية الرياضية جامعة الاسكندرية والدكتور نوفل من ابناء بنى سويف الاوفياء معروف بخدماته لبلده فى اى موقع واى مكان واشرف الدكتور نوفل على العديد من رسائل الماجستير والدكتوراه وعمل بجامعه ام القرى بالمملكة العربية السعوديه فى مرحلة سابقة من حياته الوظيفية
وفى هذا الباب سيستعرض الدكتور نوفل المشاكل الصحية التى يمكن للممارسة الرياضية القضاء عليها وعلاجهااو الوقايه منها قبل ظهورها كاسمنه والسكر وضغط الدم والام الظهر والانزلاق الغضروفى وخشونه الركبة وهشاشه العظام كما سيقدم وصايا عديدة فى الوزن المثالى والرشاقة والقوام
والجريدة تدعو قرائها الاعزاء من خلال هذا الباب للمشاركة فى خدماته ولعرض اى استفسار او أسئلة وسوف نجيب عليكم اماعن طريق الاتصال بالكتور عماد نوفل شخصيا
تليفون/0121790300
من الساعة السابعه والنصف وحتى العاشره اوبالتواصل على الايميل
او بالمحرر_أ/مصطفي غيته
تليفون 0186965469
وسوف يتم الرد على حضراتكم فى العدد الذى يليه باذن الله
اضافة قويه لاوراق عربية وجود الكتور عماد نوفل